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怎样护肤最好?

怎样护肤最好?

发布日期:2020-01-19 编辑:包青天公益论坛高手榜 点击:

冰冷的天气,冬季护肤相比其他季节护肤更困难的事情,皮肤更容易缺乏水份而干燥脱皮,冬季里要怎样护肤才能让肌肤晶莹剔透水灵灵呢?如果你没把握以前的做法足够应付整个冬天,也可来这里再找些方法。但是建议这些是一般肌肤问题的,如果出现脱皮严重的不要乱用护肤产品,去看下医生或者咨询一下护肤专家。 张秀颜筋膜痛点疗法

*由于天气冰冷,皮肤干燥容易发痒,应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂,这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

*应使用由天然成份,如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

*脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜,因为芦荟非常保湿,可使肌肤含水度提高。

*在每次洗完澡后,记得要使用润肤乳液一类的护肤产品来防止皮肤干涩紧绷。

*如果天气很冷,可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。

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*食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多,因此需要更多的滋润,而涂抹杏仁油等,可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

*如在冬季做去角质保养,须慎选美容护肤产品。由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性,对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份,不具磨砂膏性质,尤其,长面疱者更不可用颗粒状的去角质护肤产品,改用酵素去角质,直接敷在脸上即可。

*冬天去角质的次数要比夏天减少,敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞,并帮助粗大的毛孔缩小,使肌肤看起来平滑鲜润。

*冬天虽然天气冷不易口渴,但是水份的摄取还是很重要的,不可忽略。

冬天是一个干燥的季节,一切都是以保湿为主,护肤产品、或者是食物上,都主要考虑到补水,这个季节的饮水量要多余其他季节。

真正的想做好美容护肤要做到以上几点的持之以恒,有的人是三天打鱼两天晒网的,这样皮肤等于没


有效果的。冬季护肤就是要注意很多的细节的问题的。

冬季,人体皮肤的水分极易被户外空气所吸取,使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少,在这个季节,很容易产生皱纹。

一般人们可准备点热水,以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右,由于热蒸汽的作用,会造成皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增加,皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后,还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜,然后轻轻地按摩,以防皱纹的产生。

为了防止皮肤的干裂,还应注意以下几点:

1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

2、洗脸后用软毛巾擦干,并擦些油脂、甘油等润肤剂。

3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、

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防止皱裂的作用。

冬季美容护肤

大家有没有发现,冬天一到,皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实,这不光是因为季节的关系,还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此,像这样的天气,大家还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了,穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样,既不易产生静电,又起到塑身保暖的效果秋冬季洗澡用水不要太烫,也不要大力揉搓。肥皂嘛,碱性太强,容易破坏皮肤表层的皮脂,这样,皮肤就会变得更加干燥。因此,还是用沐浴露好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的,以防止皮肤干燥。

切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少,容易产生色素沉淀。因此,在卸妆完毕后,要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品,夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子,这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果,我的同学用了反而皮肤过敏了,吓得我再也不敢乱推荐了。

另外,在秋冬季,由于手部、头部和颈部都是露在外面的,所以就要戴围巾,手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前,要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。我用的是安利的护肤乳液,好大一瓶大概有750ML,足够用一段时间了。

也是重要的,就是食疗了。吃些富含维A的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。因此,我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的,粘粘的,好喝极了,黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。


我有时候也会煲一点喝哦,甜汤嘛,女人都爱喝的。

陷阱一:不用晚霜,怕肌肤太油腻

误区:不用晚霜,肌肤就不会那么油腻。

后遗症:冬天,肌肤容易因为干燥而出现细小皱纹,所以,在晚上也要给


肌肤补充水分和营养。

陷阱二:怕让肌肤受冻,用热水洗脸

误区:很多人在冬天爱用热水洗脸,感觉这样脸洗得更干净。

后遗症:如何提高肌肤的抗寒能力、增强肌肤的抵抗力?的办法是先用热


水洗脸,再用冷水洗脸30秒,这样做能增强肌肤的弹性。

陷阱三:用手折断开叉的头发

误区:头发在冬季会更干燥,如果保养不当,会出现开叉的现象。

后遗症:这样做的结果只会加重头发的受损程度。明智的方法是去理发店把开


叉的头发末端剪掉。

陷阱四:长时间不换洗枕巾

误区:总是到处寻觅让容颜更靓的秘方,也很注重自身的肌肤清洁,却忽视了经


常给枕巾“洗澡”。

后遗症:枕巾容易粘上肌肤分泌的汗液、油渍,如果与沾满化妆品痕迹和油


分的枕巾过度地“亲热”,易导致暗疮孳生。

陷阱五:化好妆后再用吹风机将头发吹干

误区:洗完澡后,很多人习惯先化好妆再用吹风机吹头发。

后遗症:小心热风会让肌肤变得更干,因此,应先为肌肤补充营养水再吹头发,随后再化妆。


相关标签:蜂疗养生,筋膜痛点疗法,徒手整形

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